Cos’è il busy bragging? Le nostre giornate, spesso, sono frenetiche e scorrono veloci fra impegni lavorativi e personali. L’essere occupati è una condizione comune ai più, ma non quando diventa un’ossessione.
Il busy bragging
Il busy bragging deriva dall’unione di due parole inglesi: “busy”, che vuol dire occupato, e “to brag” che significa vantarsi. Sta a indicare dunque l’atteggiamento di una persona che non fa altro che elencare i propri impegni durante la giornata nel tentativo di dimostrare di avere un’esistenza occupata e piena.
Questa tendenza a lamentarsi dei propri impegni e delle attività da svolgere è cresciuta soprattutto durante la pandemia da Covid: quel periodo di stop forzato ha quasi esasperato la voglia di ritornare operativi. I motivi che possono nascondersi dietro questo disturbo possono essere bassa autostima e mancanza di attenzioni. Da questo punto di vista l’avere tanti impegni fa sentire importanti e considerati.
Per cercare di frenare questo circolo vizioso, tossico per la propria personalità, introdurre dei limiti ben distinti tra vita professionale e privata potrebbe essere una soluzione.
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